开云瑜伽普拉提课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加、艾扬格等多种瑜伽流派,以及垫上普拉提和器械普拉提(Reformer、凯迪拉克、稳踏椅)等完整课程体系。无论你是初学者还是资深练习者,都能在开云官方网站找到适合自己的课程。
开云官方网站课程分级体系将课程分为初级、中级、高级三个等级,并设有专门的冥想呼吸课程和瑜伽工作坊。我们的瑜伽导师均持有RYT200/500国际认证,平均教龄超过6年,擅长根据学员身体条件进行安全有效的体式调整。
开云瑜伽教室采用专业地暖系统、进口瑜伽垫和辅助工具,营造舒适宁静的练习环境。同时,开云APP提供课程视频回放和居家练习指导,让会员随时随地都能进行瑜伽练习。